retiros e vivências

etiros são um momento muito especial, mágico e importante para se conectar consigo mesmo, relaxar, se conhecer e se cuidar

YOGA AND MUSIC EXPERIENCE

Formatos: Retiro – Vivência – Evento – Workshop

A vida moderna das grandes cidades nos distanciou de quem realmente somos. Intuição, entendimento das emoções e realização dos anseios da alma não são ferramentas consideradas como valores em nossa sociedade.

As qualidades femininas foram esquecidas, sublimadas e desvalorizadas, afetando homens e mulheres. As conseqüências desse processo dificultam que as pessoas se entendam melhor e vivam a integralidade do ser.

A experiência do Yoga e da música começa com um estímulo à expansão das percepções, em um ciclo de internalização e externalização. O aumento das sensibilidades auditivas e táteis, juntamente com técnicas de meditação, traz a presença integral, solicitada pela respiração e a definição do Sankalpa (intenção).

Os movimentos se dão atráves do Vinyasa Yoga, ligando o movimento à respiração e concentrando-se nas qualidades da natureza em associação com as energias masculina e feminina. A sequência é intercalada por momentos com música ao vivo e silêncio, de modo que ambos auxiliam nas dinâmicas corporais e de explorações subjetivas.

O retiro e workshop “Yoga and Music Experience” é uma aventura deliciosa, profunda e divertida através dos universos de Yoga e Música.

SELF CONNECTION
Yoga, Tantra e Musicoterapia

Formatos: Retiro – Vivência – Evento – Worksho

Self Connection é o resultado do encontro de 3 abordagens de autoconhecimento, espiritualidade, promoção de saúde e empoderamento, que se alinharam para guiá-lo em contato com o seu Ser. Os universos da Yoga, Tantra e Musicoterapia conduzem uma exploração pelo corpo, respiração, presença e som.

✨Roda de Cura
✨Meditação Ativa
✨Vinyasa Flow
✨Respiração Consciente
✨Práticas Sonoras
✨Alimentação Vegana
✨Música ao Vivo
✨Alinhamento Energético

FEED YOUR INNER FIRE

Formatos: Retiro

Alimente seu fogo interior durante esta semana de retiro com a instrutora internacional Emily McMichael e Lola Medeiros. Você aprenderá a olhar, honrar e cuidar do fogo dentro de seu coração e corpo através de sessões de yoga diárias, práticas tibetanas antigas, workshops / sessões de massagem tailandesa e muito mais. Você encontrará e explorará seus limites enquanto também aprenderá a suavizá-los. 

Você será gentilmente guiado nesta jornada de ressurgir das cinzas de seu antigo eu e criar um caminho intencional para o futuro. Esse retiro é sobre a remoção de velhos hábitos que não te servem mais e a criação de novos hábitos que formarão o futuro eu superior que você deseja profundamente e verdadeiramente ser.

Emily e Lola irão fornecer um espaço sagrado e seguro para a auto-exploração e também bastante tempo para descansar, nutrir, curtir, cuidar e explorar a natureza e as belezas ao seu redor, ajudando no processo de integração da experiência em seu corpo, mente e espírito.

Emily e Lola se conheceram no norte da Tailândia em Chiang Mai,  enquanto estudavam massagem tailandesa com o mestre Pichest. Ambas tinham chegado naquele lugar por uma razão muito semelhante: procurando aprofundar seu conhecimento das práticas mente-corpo, bem como fortalecer a conexão consigo mesmas. Durante o tempo juntas em Chiang Mai, elas descobriram que tinham encontrado yoga da mesma forma; um desejo de se curar emocionalmente, fisicamente e espiritualmente. Ambas passaram anos estudando e praticando diversos estilos de yoga, incluindo Vinyasa, Ashtanga, Iyengar, Power e Rocket, trazendo o elemento do Fogo para suas práticas pessoais e suas aulas. Ao praticar a massagem tailandesa, Emily e Lola descobriram que os elementos da Terra e da Água trazem um belo equilíbrio ao calor e à energia de suas práticas.

Depois da experiência transformadora vivendo com um monge mestre em massagem tailandesa, elas decidiram combinar o poder do Yoga e da Massagem Tailandesa fazendo retiros juntas.